Perubahan cuaca yang terjadi secara tiba-tiba dapat membuat tubuh merasa kurang nyaman jika rutinitas harian tidak disesuaikan. Salah satu cara untuk menjaga kenyamanan adalah dengan memilih pakaian yang sesuai dengan
Kategori ini membahas cara menyesuaikan kebiasaan sehari-hari agar tubuh tetap merasa nyaman meskipun kondisi cuaca berubah. Fokusnya mencakup pemilihan pakaian yang sesuai, pengaturan aktivitas fisik, serta menjaga kenyamanan tubuh saat suhu naik atau turun. Semua tips bersifat umum dan membantu menjaga rutinitas tetap stabil tanpa memberikan saran medis spesifik.
Perubahan cuaca yang terjadi secara tiba-tiba dapat membuat tubuh merasa kurang nyaman jika rutinitas harian tidak disesuaikan. Salah satu cara untuk menjaga kenyamanan adalah dengan memilih pakaian yang sesuai dengan