Perawatan diri menjadi aspek penting dalam menjaga kenyamanan tubuh ketika cuaca sering berubah. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menjaga hidrasi dengan minum air secara teratur, meskipun tidak merasa
Perawatan diri menjadi aspek penting dalam menjaga kenyamanan tubuh ketika cuaca sering berubah. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah menjaga hidrasi dengan minum air secara teratur, meskipun tidak merasa